Arbeite mit mir.
Arbeite mit mir exklusiv im 1:1 Coaching.
Entweder persönlich im Kölner Raum, telefonisch, oder per Videokonferenz (über Zoom und Skype möglich).
Im „walk and talk“ Coaching gehen wir entspannt spazieren.
Resilienztraining
Grenzen setzen
Glaubenssätze auflösen
5 Telefonate: 350€
Erfahrungsgemäß ist es sinnvoller, ein Coaching über einen längeren Zeitraum zu machen, da sich Veränderungen oftmals erst über Wochen hinweg zeigen. So wie du dir Verhaltensweisen über lange Zeit angeeignet hast, die dir heute nicht mehr dienlich sind, ist es auch mit der Transformation ins Positive. In einem Fünfwochen Coaching lassen sich deine Fortschritte überprüfen und gegebenenfalls können an den notwendigen Stellen Korrekturen vorgenommen werden.
Dieses Paket ist hilfreich für dich, wenn du dich gerade erst als hochsensibel entdeckt hast oder nicht weißt, wie du mit deiner Hochsensibilität den Alltag bewältigen kannst. Gemeinsam definieren wir dein persönliches Reiseziel, entdecken deine Ressourcen, die du brauchst und stärken dich für Situationen die ungeplant in dein Leben kommen. In deinem Prozess unterstütze ich dich dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen und bewusst Grenzen zu setzen. Du lernst,achtsam für dich selbst Verantwortung zu übernehmen und findest durch Selbsterkenntnisse zu mehr Selbstvertrauen. Wir schauen uns die negativen Glaubenssätze an, die bisher dein Leben erschwert haben und transformieren sie ins Positive.
„walk and talk“ Coaching (ca. 2 Stunden): 250€
Erfahrungsgemäß ist es sinnvoller, ein Coaching über einen längeren Zeitraum zu machen, da sich Veränderungen oftmals erst über Wochen hinweg zeigen. So wie du dir Verhaltensweisen über lange Zeit angeeignet hast, die dir heute nicht mehr dienlich sind, ist es auch mit der Transformation ins Positive. In einem Fünfwochen Coaching lassen sich deine Fortschritte überprüfen und gegebenenfalls können an den notwendigen Stellen Korrekturen vorgenommen werden.
Dieses Paket ist hilfreich für dich, wenn du dich gerade erst als hochsensibel entdeckt hast oder nicht weißt, wie du mit deiner Hochsensibilität den Alltag bewältigen kannst. Gemeinsam definieren wir dein persönliches Reiseziel, entdecken deine Ressourcen, die du brauchst und stärken dich für Situationen die ungeplant in dein Leben kommen. In deinem Prozess unterstütze ich dich dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen und bewusst Grenzen zu setzen. Du lernst achtsam für dich selbst Verantwortung zu übernehmen und findest durch Selbsterkenntnisse zu mehr Selbstvertrauen. Wir schauen uns die negativen Glaubenssätze an, die bisher dein Leben erschwert haben und transformieren sie ins Positive.
„Intuitiv – Intensiv – Coaching“: 1400€*
Gestalte künstlerisch deinen persönlichen Weg. Nutze deine Kreativität als Medium. Lass sie zum Kanal deines Ausdrucks werden. Bewege dich weg vom Funktionieren und hin zum SEIN.
Das Paket ist hilfreich für dich, wenn du wieder lernen möchtest, deiner inneren Stimme zuzuhören und ihr zu vertrauen. Du bist genau richtig in diesem Coaching, wenn du alles aussprechen möchtest, was du denkst und fühlst. Wenn du deine alten Muster durchbrechen möchtest, deine Werte kennen, lieben und leben möchtest. Dieses Programm hilft dir, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
In jedem Coaching bekommst du von mir Übungen und Tools, die du an deinen persönlichen Alltag anpassen kannst.
*Ratenzahlung möglich
„Statt Unterschiede hervorzuheben, sollten wir Ausschau nach Gemeinsamkeiten halten.“