Hallo, ich bin Angela.

Ich bin Resilienz Trainerin und Coach für hochsensible und introvertierte Frauen.

Ich unterstütze dich dabei, dein Potenzial wieder zu entdecken und auszuleben.

Angela

Mein Weg

Seit jeher richtet sich meine Aufmerksamkeit auf Menschen, die mit ihrem ruhigen und in sich gekehrtem Wesen auf mich wirken. Meine hochsensible Wahrnehmung überzeugt mich seit Jahrzehnten davon, wie viele menschliche Schätze in den Seelen wohnen, die darauf warten, erkannt und freigesetzt zu werden. Heute spüre ich, dass begründet auf hohen Anforderungen und festen, vorgegebenen Strukturen innerhalb Gesellschaft vermehrt die Natürlichkeit der Menschen verloren geht. Nachdem ich viele Jahre damit zugebracht habe, mich anders, falsch und nicht in die Welt passend zu fühlen, rutschte ich in rasantem Tempo in eine langjährige Depression. Diese bildete den Nährboden für mein schöpferisches Wachstum.

Das Resümee meiner Erfahrung

Der Wunsch nach ständiger Optimierung und Perfektion, führt die Menschen langfristig nicht zum gewünschten Glück, vielmehr sind Krankheiten und Distanzierung von den Mitmenschen und von sich selbst der Fall. Vermehrt verlieren die Menschen den Zugang zu ihren Gefühlen und zu sich selbst.

Meine nachhaltige Veränderung empfinde ich noch heute wie ein andauerndes neugeboren werden. Ein Prozess aus Anspannung und Entspannung. Empfangen und loslassen. Das Erreichen einer gänzlich anderen Grundhaltung ließ aus einem verwüsteten Unkrautgarten ein Blumenmeer erblühen. Das Erleben der eigenen Person darf zu einer Oase der inneren Ruhe werden. Eine Veränderung ist kein kurzweiliges Ereignis, es ist eine fortwährende Reise. Diesen Weg zu wählen, erfordert Klarheit und Mut zur Veränderung. Wenn auch die Entscheidung diese Reise anzutreten keine leichte ist, ist es schwieriger dauerhaft alles beim Alten zu belassen. Beginnt das Uhrwerk erst, sich kontinuierlich zu drehen, fallen viele alte Verhaltensmuster, durch das Erwerben neuer Gewohnheiten automatisch weg. Oftmals müssen wir nicht Dinge oder Menschen loslassen, vielmehr setzt sich in Gang, das durch neu gewonnenes das alte von uns loslässt.

Nicht alles erfordert mühsame Übungen und Methoden, um ein Ziel zu erreichen, aus meiner Sicht braucht es eine klare, positive und optimistische innere Grundhaltung sich selbst gegenüber, damit darf das Leben auf natürlichem Wege auch ohne nachzuhelfen einfach mal fließen. Eine positive Lebenshaltung ist kein Konzept, es ist ein Ausdruck von Kreativität, Stimmigkeit, Hingabe und Leichtigkeit, der auch durch ein höheres Maß an Reizen, Hürden, Herausforderungen und Ablenkungen nicht zum Erliegen kommt.

Mich selbst, begleitet mein Leben lang das kreative Schreiben, um meinen Inneren und Äußeren Reizen Raum zu schenken. Für mich bedeutet das Schreiben präsent, achtsam im gegenwärtigen Moment zu sein. Eins sein, mit mir und allem was gesehen werden möchte.

Meine Motivation

Es erfüllt mich mit tiefer Freude, meine Erfahrungen und Erlebnisse hochsensiblen Frauen zur Verfügung zu stellen und aufrichtig weiterzugeben. Mein WARUM – ich auf dieser Welt bin erkenne ich als Geschenk für ein wertschätzendes Miteinander und darin, inspirierend und motivierend zu fördern, ohne zu fordern. In meiner Arbeit ist es mir ein dringendes Bedürfnis Hochsensibilität als Last abzuschütteln und als Geschenk und kostbare Gabe anzunehmen. Ich wünsche mir, dass mehr hochsensible Frauen an Einsicht und Verständnis gewinnen und entdecken welch kostbares Geschenk sie für die Welt sind.

Meine Motivation

Kreatives Schreiben

Seit meiner Kindheit war ich ein sehr in mir lebender Mensch. Unwissend darüber, dass ich hochsensibel bin. Schon früh entdeckte ich, dass der schriftliche Ausdruck meiner Gedanken und Gefühle mir leichter fiel, als mit Menschen zu sprechen.

Schriftlich gelang es mir, die blühende Fantasie, die mir innewohnt, bis in kleinste Details auszuschmücken. Dass Schreiben war eine Welt, die mir immer zur Verfügung stand. Demgemäß ist es für mich von großer Bedeutung, der Kreativität Raum in meiner Arbeit zu schenken. Der Großteil hochsensibler Menschen ist kreativ interessiert. Die Kunst darf demnach ihren Platz im kommunikativen Ausdruck finden. Unabhängig davon, ob es sich dabei um schriftlichen, malerischen oder musischen (oder anderes) Ausdruck handelt, welches den Heilungsprozess unterstützt.

Kein Klient muss ein Künstler sein, es geht lediglich darum die eigene künstlerische Persönlichkeit zum Vorschein zu bringen, sich über die Kunst auszudrücken, zu verändern oder eine bessere Kenntnis seiner selbst zu bewirken.

Es ist leichter, starke Kinder zu erziehen, als später gebrochene Erwachsene zu reparieren.

Mit mir arbeiten

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