Die heilende Kraft der Wertschätzung
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Resilienz, dein Schlüssel zu mehr innerer Stärke
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Kommunikation hat viele Gesichter
Kommunikation passiert, bevor ein Wort gesprochen wurde Der Partner verschränkt die Arme vor der Brust und wendet sich ab. Das Kind rollt mit den Augen,
Gedankenquadrat Blog
Angela Donepp
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Dein Blog rund um die Themen
Was ist das Gedankenquadrat?
Hinter dem Gedankenquadrat verbirgt sich der Schlüssel zur Kommunikation.
Nach dem Psychologen Friedmann Schulz von Thun basiert Kommunikation auf vier Ebenen. Eine Nachricht kann als Sachinhalt oder auch als Appell verstanden werden. Enthält oftmals eine Selbstoffenbarung und kann sowohl auf der Beziehungsebene als auch auf der sachlichen Ebene verstanden werden. Sendet der Absender seine Nachricht auf der sachlichen Ebene und wird vom Empfänger auf der Beziehungsebene verstanden, kommt es nicht selten zu einem Konflikt.
Das macht Kommunikation schwierig und auch spannend und reizvoll. Sprache verbal, nonverbal und paraverbal zu verstehen, lassen die Aussage „ICH VERSTEHE DICH NICHT“ schnell der Vergangenheit angehören.
„Wir hören zu oft zu, um zu antworten
und zu selten, um zu verstehen“
Über Mich
Ich bin Angela, als ausgebildete Resilienztrainerin und Kunsttherapeutin begleite ich hochsensible Frauen auf ihrem Weg zu ihrer inneren Stärke und entdecke mit ihnen den Mut, den es braucht, ein freies und glückliches Leben zu führen.
Als selbst hochsensible, introvertierte Frau, weiß ich wie es sich anfühlt, in sich selbst gefangen zu sein. Lange habe ich in der Außenwelt nach Antworten für mein Anderssein gesucht. Die Frage, warum es mir nicht gelingt, blieb unbeantwortet, bis ich meinen Blick vermehrt nach innen und meine Sprache nach außen richtete.
Dein Leben ist kein täglicher Kampf mehr ums Überleben. Du trägst bereits ein großes Potenzial in dir, welches dir ermöglicht Lebensfreude, Leichtigkeit, Fülle, Glück und Freiheit zu empfinden. Du brauchst nur Mut plus einen Schritt
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Entweder persönlich im Kölner Raum, telefonisch, oder per Videokonferenz (über Zoom und Skype möglich).
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